如何运动治疗早泄?见效快吗?

2017-07-29 03:35 来源:铁岭男科医院

  早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,已成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之1。早泄的临床表现主要是射精过快。那末如何运动医治早泄?见效快吗?

  早泄运动疗法:运动1方面有助于减轻压力,舒缓情绪,建立自信心,也能够让体虚的早泄患者强健体格,增强持久力。适用于缺少运动和身体衰弱的早泄患者。

  早泄致使性生活质量不高,会引发阳痿等其他性功能障碍。另外,男子性器官未接触或刚接触女性性器官时,便射精,还会影响生育。早泄患者的阴茎背神经兴奋性比正常人高,以致在性生活时易引发过早射精。

  患者首先要锲而不舍。坚持每周运动4⑸次,每次运动最少15分钟,最好是30⑹0分钟的运动时间。其次按部就班。开始时运动量不要过大,只要有呼吸急促、心率加快的感觉就能够了,并在往后渐渐加大运动量。另外运动锻练后,身体容易出现疲劳。此时1定要注意休息时间充分,最好比平时多1⑵小时睡眠时间,让身体有充足的休息、康复时间。

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