夏天怎么有效的避免早泄？

　　夏天，天气比较的酷热。因此，男性朋友更容易出现内分泌失调的现象。如果这类现象处理不当，便可能引发早泄。早泄给患者带来的危害是不容藐视的。所以，男性在夏季1定要做好预防早泄的准备。

　　1. 实事求是

　　夏季酷热的天气容易令人耗气伤津，忙碌了1天，本身体力就已有所消耗，而性交又需要依附大量体力来完成，这样会进1步透支身体能量，以致于元气大伤。所以在夏季应当实事求是，适当控制房事。

　　2. 适合的室内温度

　　夏季温度太高，性交时容易令人产生胸闷气短的感觉。很多夫妻为贪图凉快，要末开空调把温度调得很低，要末直接用风扇对着性交的两个人吹，其实太高或太低的室内温度，对性交时间均有影响，很多男性朋友容易在温度不适合的环境下产生早泄。所以性交时，1定要保持适合的室内温度，以26℃为好。

　　最后，就是性交以后千万别喝冷水。由于性交以后1般会出现大汗淋漓的情况，可以先洗1个温水澡，千万不要马上就喝冷水或洗冷水澡。这样做很容易引发男科疾病。