男士阳痿如何“鉴定”？

　　“阳痿，并没有1个具体的概念。在西方，它叫阴茎勃起功能障碍，简称ed。”专家说，“做爱时，阴茎状态如何、延续时间多长射精才不算阳痿?没有明显的量化数据，完全因人而异。因此，在这上面，很多人存在认识误区。”

　　专家指出，阳痿的缘由可分为两大类：器质性和精神性。大多数患者是精神性阳痿。器质性阳痿可见于血汗管疾病、内分泌疾病和神经系统疾病等患者。精神性阳痿常常是心理因素酿成的：有的是没有接受科学的性教育，对性爱有认识误区，有的抑郁焦虑，或缺少自信心，或担心性交会引发不良影响。还有其他缘由：如太疲劳，性交过频，性交场所不适合等。

　　阳痿怎样认定呢?如夜间或凌晨起床前有阴茎勃起，就是精神性阳痿。而器质性阳痿，在任何情况下都不可能有阴茎勃起。怎样能知道夜间是不是有勃起呢?专家提供了1种简单有效的“邮票鉴定法”：睡前用横向连张的邮票3~4张围阴茎1圈粘上去，第2天1早看看，如果邮票断裂了，说明有勃起，反之说明没有。

　　专家说，对精神性阳痿，只需通过心理医治去除心理因素便可，必要时可适当服用“伟哥”。对器质性阳痿，可安装假体。阳痿患者比较好能与女方分居1段时间，力求生活规律，避免劳累，并尽可能避免任何性刺激。练太极拳、气功等，大有好处。1直到男女双方均有强烈性愿望的情况下，才重新过性生活。

　　多长时间做1次爱比较正常?专家介绍了1种算法：只要拿自己年龄的10位数乘以9，所得乘积的10位数即为1个性爱周期所延续的天数，而个位则为应有的性爱频率。以30岁的人为例，他的性爱频率应当是“3×9=27”，即20天内以过7次性生活为健康，大约每3天1次。