早泄患者延长射精时间的措施

　　早泄患者在与伴侣性爱的时候可以采取1些措施，减缓紧张情绪，减少神经敏感度，延长射精时间。

　　1、性爱前做足前戏，早泄患者应当为伴侣充分爱抚和抚摩，等女性充分兴奋时再进入，可以减少早泄的产生。

　　2、早泄患者性爱时带安全套能有效地下降龟头的神经敏感度，延长射精时间。

　　3、早泄患者阴茎在抽插进程中，要掌控好节奏，快慢结合，不要连续抽动，当1有射精的感觉就停下来休息，然后继续做。

　　4、早泄患者阴茎进入阴道后，可以用手爱抚女性敏感区特别是阴蒂部份，从而让女性产生高潮，也能减少对阴茎的刺激，进而延长射精时间。

　　5、早泄患者应调剂心态，坚定信心，放下包袱，不要有压力。要适当进行体育锻炼适，也能够当滋补身体，以增强体质。

　　需要指出的是，当夫妻关系不和谐，对妻子怀有潜伏的敌意、怨恨，或像“妻管严”1样对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，也会造成早泄。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，延续时间大约是5～20多分钟。在做爱中也没有必要过分延长时间。只要两个人都能取得满足就是和谐。